هل يمكن تناول التمر لمرضى السكري؟
نعم، يمكنهم تناوله باعتدال. يحتوي التمر على 70% كربوهيدرات معظمها على شكل سكر. يعتبر التمر من الأطعمة منخفضة مؤشر نسبة السكر في الدم، وبالتالي لن يرفع نسبة السكر في الدم. قد يساعد التمر أيضاً في السيطرة على النوع الثاني من مرض السكري. ومع ذلك، نوصي مرضى السكري باستشارة الطبيب المختص.