عزز صحة الدماغ بتناول التمر

التمور حلوى لذيذة غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن التي تدعم قدراتك المعرفية وتحميك من الأمراض العصبية، تعرف عليها أكثر الآن!

AR EN 789 × 531 px 2

التمر لجميع الأذواق

أَضْفِ نكهة خاصة على وصفاتك الصحية بإضافة التمور! فأنواعها متعددة، ومغذية، ولذيذة، وتُعد الخيار الأمثل لأسلوب حياة صحي ممتع ورائع. اكتشف الفوائد غير المحدودة للتمور الآن.

مقالات مميزة

ما الفرق بين الصحة والعافية؟ وكيف تُقاس بين الشعوب وكيف نحافظ عليها؟

ما الفرق بين الصحة والعافية؟ وكيف تُقاس بين الشعوب وكيف

لتوضيح الفرق بين الصحة والعافية يجب فهم مفهوم كل منهما على حدة، ثم معرفة مكوناتهما وطريقة قياسهما. العافية هي عملية

أحدث المقالات

7 فوائد صحية لمشروب حليب بالتمر تعرف عليها

7 فوائد صحية لمشروب حليب بالتمر تعرف عليها

نبذة عن وصفة حليب بالتمر إذا أردت أن تدلل نفسك بشراب منعش خلال فترات الصيف والحرارة المرتفعة! يمكنك أن تشرب

التمر وتكيس المبايض وأفضل الفواكه المجففة لعلاج العقم وتقليل الالتهاب

التمر وتكيس المبايض وأفضل الفواكه المجففة لعلاج العقم وتقليل الالتهاب

كثيرًا ما نسمع عن متلازمة تكيس المبايض، أو ما يُسمَّى بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات والمشاكل التي يسببها، ولكن هل سمعنا

اشترك الآن في نشرتنا الإخبارية ليصلك كل جديد

الأكثر بحثًا

ابق على اطلاع دائم بآخر الأخبار حول التمور والتغذية

التمر وحمية البحر الابيض المتوسط و5 أطعمة ينبغي الإبتعاد عنهم لحياة صحية وعمر أطول

التمر وحمية البحر الابيض المتوسط و5 أطعمة ينبغي

التمر وحمية البحر الابيض المتوسط من أكثر الحميات الصحية المتبعة عالميًا، وتعتمد على تناول الأغذية النباتية الصحية، مثل: الخضروات والفاكهة

التمر والنظام الغذائي قليل الدسم وأكثر الأنظمة الصديقة للقلب والأوعية الدموية

التمر والنظام الغذائي قليل الدسم وأكثر الأنظمة الصديقة

هل تريد نظامًا غذائيًا صحيًا تجني ثماره سريعًا، ويساعدك على خسارة الوزن بأمان! إنه النظام الغذائي قليل الدسم والتمر

كل ما تود معرفته عن التمر في رجيم البيض و6 أطعمة يجب الابتعاد عنها نهائيًا

كل ما تود معرفته عن التمر في رجيم

يلجأ بعض الأشخاص إلى دمج التمر في رجيم البيض، وكذلك تجربة رجيم البيض والزبادي، لعل السبب الرئيسي هو إنقاص الوزن

ما أهمية وتأثير الفوسفور في الجسم؟ وكم يحتاج الجسمُ من الفسفور يوميا؟

ما أهمية وتأثير الفوسفور في الجسم؟ وكم يحتاج

تتركّز وظيفة الفسفور في الجسم على تكوين عظام واسنان صحيّة، بالإضافة إلى وظائفَ أخرى، مثل: تكوين الحمض النووي، والبروتين، وحماية

التمر والنظام الغذائي النباتي، ودورهما في تحسين الصحة العامة للإنسان

التمر والنظام الغذائي النباتي، ودورهما في تحسين الصحة

التمر والنظام الغذائي النباتي يعدُّ من أفضل الأطعمة المفيدة للصحّة العامّة للشخص الممنوع من تناول البروتينات الحيوانية. يمثِّل التَّمر إضافةً

التمر في النظام الغذائي بدون سكر والنظام الغني بالتمر الفقير بالسم الأبيض

التمر في النظام الغذائي بدون سكر والنظام الغني

حينما نسمع جملة التمر في النظام الغذائي بدون سكر نتعجب كثيرًا؛ فكيف يكون النظام الغذائي خاليًا من السكر ويُسمح فيه

ماذا تفعل مضادات الأكسدة لجسمك؟ وما هي أنواعها ومصادرها وتأثيرها على صحتك؟

ماذا تفعل مضادات الأكسدة لجسمك؟ وما هي أنواعها

ماذا تفعل مضادات الأكسدة لجسمك؟ كثرت الأسئلة حول هذا الموضوع مع تزايد اهتمام البشر بالصحةِ والجمال والبحث عمَّا يقلل من

ماذا يفعل الحديد لجسمك؟ .. العنصر الأكثر تأثيرًا في صحة الإنسان

ماذا يفعل الحديد لجسمك؟ .. العنصر الأكثر تأثيرًا

يدخل الحديد في صناعة الهيموغلوبين والميوغلوبين وبعض الهرمونات. هناك نوعين من الأطعمة التي تحتوي  على الحديد، مثل: اللحوم تحتوي الحديد

قم بالاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا!

TERMS AND CONDITIONS

Welcome to 7D VARIETY! We are delighted that you have decided to join our passionate community of writers. By agreeing to become a part of our community, you acknowledge and accept the following terms and conditions:

  • Personal Information Access: As a community member, you grant 7D VARIETY permission to collect your personal information, including name, contact details, and other relevant data for communication and content management. We are committed to ensuring the security and privacy of your personal information in accordance with our Privacy Policy.
  • Editing and Publishing of Articles: By submitting your content to 7D VARIETY, you grant us the non-exclusive right to edit, modify, and publish it on our platforms. We’ll make necessary edits for clarity, style, or grammar while preserving the integrity of your original work.
  • Copyright and Intellectual Property: By submitting content to 7D VARIETY, you affirm its originality and non-infringement of third-party rights. By agreeing to the terms, you grant 7D VARIETY an irrevocable, royalty-free license to use, reproduce, distribute, and display your content on our platforms and in related marketing materials.

By submitting this form, you signify your understanding and agreement to these terms and conditions.

Dates filled with wallnuts
Thank you for subscribing to our 7DVARIETY Daily Newsletter
Trusted Source

PubMed Central

Go to source