< كل المواضيع
مطبعة
هل التمر و القراصيا نفس الشيء؟
Posted
لا، إنهما متشابهان ولكن ليسا نفس الشيء! التمر هو ثمرة شجر النخيل، بينما القراصيا هي برقوق مجفف.
يعد البرقوق المجفف مصدراً جيداً لفيتامين ك، وهو من العناصر الغذائية التي تساعد في تخثر الدم. بينما يحتوي التمر على نسبة أقل من فيتامين ك، لكنه يساعد في تعزيز الصحة الإنجابية للذكور والإناث.
جدول المحتويات