< كل المواضيع
مطبعة
ما هو أفضل وقت لتناول التمر؟
Posted
يمكن تناول التمر في أي وقت من اليوم. ومع ذلك، فإن محتواه العالي من الألياف والكربوهيدرات يجعل تناوله في الوقت المبكر أفضل. سيؤدي ذلك إلى الحصول على الفوائد الكاملة للجهاز الهضمي وزيادة حيوية الجسم.
جدول المحتويات