منقوع التمر للرضع عمر شهرين – الفوائد والاستخدام الصحيح
- دليل التمور فوائد التمر و استخداماته
- يناير 27, 2025
- 12 minutes read
- للتمر فوائد عدة للرضيع؛ فهو مقوٍ للقلب ومعزز للمناعة، ويحمي الكبد من السموم والأمراض.
- توجد عدة طرق لتحضير منقوع التمر للرضع عمر شهرين، تابع معنا للتتعرف إليها.
- ينبغي الحذر عند إعطاء منقوع التمر للرضع لما قد يسببه من مضار، فما أضرار منقوع التمر للرضع؟
هل يمكن إعطاء منقوع التمر للرضع عمر شهرين؟ سؤال قد يغزو عقل الأم لمعرفتها بفوائد التمر الصحية ولحرصها على تزويد رضيعها بمزيد من المغذيات، فهل يعطى المولود عمر شهرين منقوع التمر؟ وإذا كانت الإجابة بلا، فمتى يعطى منقوع التمر للرضع؟ وكيف يتم عمل منقوع التمر؟ وما فوائد منقوع التمر للرضع؟ كل ذلك وأكثر سنجيب عنه في مقالنا، فلنبدأ.
كيف اعطي التمر للرضع؟
يمكن إعطاء التمر للرضع باستخدام منقوعه، وتصفيته، ثم تقديمه للرضيع، لكن متى يعطى الطفل الرضيع منقوع التمر؟ وما كيفية تحضير منقوع التمر؟
متى يمكن اعطاء الرضيع منقوع التمر؟
في الشهور الثلاثة الأولى؛ يكفي الرضيع شرب حليب الأم ليشعر بالشبع ويحصل على المغذيات التي يحتاجها، ولا ينصح الأطباء بإعطاء منقوع التمر للرضع عمر شهرين إلا عند الضرورة، لكن متى يعطى منقوع التمر للرضع؟
يمكن إعطاء منقوع التمر للرضع عمر شهرين، في حال لم تستطع الأم إرضاع وليدها بسبب نقص حليب الرضاعة الطبيعي، أو أي أسباب أخرى.
أما حبات التمر فلا يُفضل إعطاء الرضيع أي مأكولات صلبة قبل عمر 6 أشهر، وقد يتمكن بعض الرضع من تناول المأكولات الصلبة من عمر 4 أشهر.
طريقة تحضير منقوع التمر للرضع عمر شهرين
يمكن إعطاء منقوع التمر للرضع، بعد تحضيره بالطريقة الآتية، وستحتاج هذه الوصفة إلى مكونين فقط، وهما:
- كوب من التمر المجدول الطازج منزوع النوى.
- كوب أو اثنين ماء.
يُنقع التمر في الماء ليلة كاملة، ثم يوضع الخليط في الخلاط الكهربائي ويخلط جيدًا حتى تختفي أي قطع صلبة من الخليط، ويمكنك زيادة نسبة الماء لتخفيف القوام، ثم يُصفى الخليط في قطعة من الشاش النظيف أو مصفاة ضيقة المسام.
وصفات التمر للرضع
تحرص كل أم على الاستفادة بفوائد منقوع التمر للرضع، وتوجد عدة طرق لتحضير منقوع التمر للرضع عمر شهرين بدمجه مع أطعمة صحية أخرى بوصفات سهلة ومناسبة لهذا العمر.
وصفة حليب اللوز بالتمر
تتطلب هذه الوصفة المكونات الآتية:
- كوب من اللوز.
- 2 حبة من التمر المنقوع.
تهدف طريقة تحضير منقوع التمر باللوز إلى الاستفادة بالعناصر الغذائية التي يفقدها الرضيع بسبب عدم حصوله على حليب الأم، وتقتصر الطريقة على خلط الخليط في الخلاط الكهربائي جيدًا، ثم يصفى بمصفاة ضيقة المسام، أو قطعة شاش نظيفة.
وصفة التمر والموز للرضع
يمكن استخدام منقوع التمر للرضع في هذه الوصفة لتناسب عمر 6 أشهر، إذ يتمكن الرضيع من تناول الطعام وبلع المأكولات اللينة، ولا تصلح هذه الوصفة للرضع عمر شهرين، وتتضمن الوصفة هذه المكونات:
- ⅓ كوب من التمر المقطع ناعمًا.
- موزة مقطعة.
- 3-2 أكواب من الماء.
الخطوات
- ننقع التمر في الماء مدة ساعتين ويُفضل النقع ليلة كاملة.
- نضع التمر المنقوع مع الماء في الخلاط الكهربائي، ونضيف قطع الموز.
- نخلط الخليط ليصبح ناعمًا.
- يمكن تخفيف المزيج بالماء حتى نصل إلى القوام الخفيف الذي يتمكن الرضيع من بلعه.
كيف اقدم التمر للطفل؟
يحتوي التمر على كثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الأطفال ويمكن عمل هذه الوصفة السريعة لتكون وجبة خفيفة مغذية وصحية للأطفال فوق عمر 6 أشهر.
وصفة التمر و زبدة الجوز
تحتاج هذه الوصفة إلى المكونات الآتية:
- 340 جرام من الجوز.
- 226 جرام من التمر منزوع النوى.
- ملعقتان من زيت الجوز (اختياري).
الخطوات
- نضع التمر في الخلاط الكهربائي لفرم التمر فرمًا جيدًا، ثم يوضع جانبًا.
- نضيف الجوز في الخلاط ونفرمه جيدًا حتى يصبح مثل المعجون.
- نضيف معجون التمر مرة أخرى مع الخلط عدة ثواني حتى يصبح المعجون متجانسًا.
- يمكن إضافة ملعقتين من زيت الجوز لتخفيف القوام.
- نضع المعجون في إناء زجاجي محكم الغلق في الثلاجة.
كذلك يمكن تقديم حبات التمر للطفل بدايةً من عمر 6 أشهر، إذ يكون قادرًا على البلع وتحريك الطعام في فمه، لكن يلزم إعطاؤه التمر الطازج الطري وتقطيعه تقطيعًا ناعمًا ونزع القشرة إن أمكن.
لكن يجب أنْ تحرص الأم على تطبيق قاعدة الثلاثة أيام عند إدخال الأطعمة الجديدة، مثل: التمر والجوز والموز، وذلك بالانتظار مدة 3 أيام بعد تقديم أي نوع جديد من الطعام وملاحظة الطفل عن كثب؛ لترقب احتمالية حدوث أي تحسس من تلك الأطعمة.
فوائد منقوع التمر للرضع
يتميز منقوع التمر بغناه بالعناصر الغذائية والفيتامينات المستخلصة من التمر، وانخفاض تركيزات الدهون المشبعة والكوليسترول، لذلك تتعد فوائد التمر للرضع في الشهر الثاني، مثل:
- يعد التمر مقويًا للقلب، ويحمي الشرايين من الانسداد بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه.
- يساعد منقوع التمر للرضع عمر شهرين على حماية الكبد من الإصابة بالأمراض، ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يعزز منقوع التمر للرضع عمر شهرين المناعة ويحفز نمو العظام والأسنان، ويحسن الإبصار.
منقوع التمر للرضع عمر شهرين للامساك
في بعض الأحيان، إذا اعتمد الرضيع ذو الشهرين من العمر على حليب الأم، فإنه لن يتغوط يوميًا، وهو ما يُعد طبيعيًا، ويمكن للأم أن تميز إصابة رضيعها بالإمساك بالعلامات الآتية:
- إذا شعر بالألم عند التبرز.
- لم يتبرز مدة 3 أيام أو أكثر.
- احتاج إلى وقت يصل إلى 10 دقائق لإخراج البراز.
لكن هل منقوع التمر يعالج الامساك عند الرضع؟ يعد التمر من أنواع الفاكهة الغنية بالألياف، التي ينصح الأطباء بإعطائها للرضيع لتخفيف الإمساك بمقدار 59 ملليلتر يوميًا للرضيع عمر شهرين.
أما بالنسبة إلى الرضع من عمر عام، يمكن إعطاؤهم حبات التمر، أو أي نوع من الفواكه والخضراوات الغنية بالألياف 3 مرات يوميًا أو أكثر.
أضرار منقوع التمر للرضع عمر شهرين
هل التمر يسبب الغازات للرضيع؟ مثلما ذكرنا سابقًا أنه لا ينصح بإعطاء ثمرة التمر للرضع قبل عمر 6 أشهر.
إذ لم يتمكن بعد من مضغ أو بلع القطع الصلبة، مما قد يتسبب في اختناق الرضيع، لكن يمكن إعطاء الرضيع منقوع التمر المصفى بجرعات بسيطة في اليوم.
لكن توجد حالة مرضية وراثية نادرة تعرف باسم عدم تحمل الفركتوز، يصعب فيها هضم الفركتوز الموجود في الطعام بسبب نقص إفراز إنزيم معين في أثناء عملية الهضم.
عندما تصيب هذه الحالة الشخص فإنه يعاني مشكلات هضمية، مثل الانتفاخ والغثيان، ولا تكتشف هذه الحالة إلا في الكبر، لذلك يجب الحرص عند إعطاء منقوع التمر للرضع.
هل التمر يزيد وزن الطفل الرضيع؟
يحتوي التمر على 66% من وزنه سكريات، لذلك يجب تقنين مقدار التمر أو منقوع التمر المعطى للرضيع حتى لا يتسبب في زيادة وزنه أكثر من الحد الطبيعي، إذ يحتاج الرضع عمر شهرين الذين يبلغ متوسط وزنهم 5 كيلوجرامات إلى 500 سعرة حرارية يوميًا.
تحتوي حبة التمر الواحدة على 66 سعرة حرارية، وبذلك فإن نقع 3 حبات من التمر سوف يوفر للرضيع 198 سعرة حرارية وهو ما يزيد عن ثلث حاجته اليومية من السعرات، لذلك يرجى حساب السعرات الحرارية عند إعطاء منقوع التمر للرضع.
أضرار التمر للرضع
قد يحتوي التمر ومنتجاته على مادة السلفايت، وهي مادة تستخدم لحفظ التمر من التعفن، لذلك يرجى الحذر عند إعطاء الرضيع التمر، منعًا لإصابته بالتحسس.
بعد أن أجبنا عند سؤال؛ هل عادي الرضيع عمر شهرين يشرب منقوع التمر؟ وعرفنا طريقة منقوع التمر للرضع، لا يبقى إلا أن ننصح بعدم إعطاء منقوع التمر للرضع عمر شهرين إلا للضرورة بسبب عدم استعداد الجهاز الهضمي للرضيع لاستقبال أي أطعمة إلا حليب الرضاعة.
لذلك يفضل تأجيله إلى بعد عمر 6 أشهر إلى عام لضمان قدرة الطفل على المضغ والبلع والاستفادة بفوائد منقوع التمر للرضع.
الملخص
عرفنا في مقالنا أنَّ إعطاء منقوع التمر للرضع عمر شهرين قد تشوبه بعض المخاطر، وعلمنا أنه يُفضل الانتظار حتى يتم الرضيع 6 أشهر من عمره إلا في حالات خاصة، كذلك ذكرنا عدة وصفات لتحضير منقوع التمر، فوائده وأضراره المحتملة للرضع.