التمر في النظام الغذائي

هل تخيَّلت لبرهةٍ من الزمن أن الثراء الفاحش وكثرة النعم من حولك قد ينقلبُ لنقمة؟ أم أنك لا تتصور حدوث

يُنصح بتناول التمر و نظام غذائي لالتهاب المفاصل، فلهذه المكونات دور مُهم لصحة الإنسان؛ فهي مضادات للالتهاب ومقوية للمناعة. من

يُعد النظام الخالي من الجلوتين أمرًا يحتاج إلى الالتزام والصبر. الجمع بين التمر و حمية خالية من الجلوتين إضافةٌ جيدةٌ

التمر في نظام غذائي منخفض الصوديوم باختلاف أنواعه، من أكثر الأطعمة قليلة الصوديوم التي يمكنك اتباعها. يهدف النظام الغذائي منخفض

يعد التمر والوجبات الغذائية منخفضة الكوليسترول، هي الخيار الأمثل للتمتع بصحة جيدة. يتسبب الطعام في رفع مستوى الكوليسترول في الدم،

التمر في رجيم السرطان، وجبة مميزة لا غنى عنها تحتوي على العديد من المغذيات التي تقاوم مرض السرطان.   يجب التنويع

التمر والكيتو دايت!! إحدى الكلمات الرنانة في الأعوام الماضية الَّتي أشغلت الكثيرين، وخرجت عن المألوف في الأنظمة الغذائية، وقلبت معادلة

تناولْ أطباقًا ملونة بإضافة المزيد من الخضروات والفاكهة، وبعض التمر؛ لتحصل على المزيد من الالياف الطبيعية في نظام غذائي عالي

يُعد أفضل نظام غذائي من يشتمل على أطعمة عالية الجودة، ولا يوجد نظام غذائي “مثالي” للجميع، يُعد النظام الغذائي قليل الدسم مناسب لمريض القلب.، والسكري.