دليل شامل عن فوائد منقوع الحلبة والتمر للرضع وأضراره
- تَبْرُز فوائد منقوع الحلبة والتمر للرضع في الحماية من السرطان، والملاريا، وفوائد أخرى نعرفها بالمقال.
- تعود الفوائد الصحية التي يحققها الدمج بين الحلبة والتمر إلى فوائد الحلبة للأطفال ومنها: خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- ومن فوائد منقوع التمر للرضع تعزيزُ نمو العظام، وتقوية مناعة الطفل، وحماية الكبد من الفيروسات.
- تحقق الحلبة للرضع بعض الآثار الجانبية، مثل الانتفاخ والإسهال؛ لذا من الضروري استشارة الطبيب قبل إدخالها في النظام الغذائي للطفل.
يعد حليب الأم هو الغذاء الأمثل والوحيد للطفل الرضيع خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل، ويستمر الطفل في الرضاعة الطبيعية حتى عمر العامين، مع محاولة إدخال الأطعمة الصلبة من عمر ستة أشهر؛ حتى يحصل الرضيع على العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمه. هنا تتساءل الأمهات عن فوائد الحلبة للأطفال، وهل منقوع التمر يسبب اسهال للرضيع؟ فتابعوا معنا طريقة منقوع الحلبة والتمر للرضع، وهل يمكن إعطاء منقوع التمر للرضع في الشهر الأول؟!
متى يعطى منقوع التمر للرضع؟
وفقًا لتقارير منظمة الصحة العالمية واليونيسيف، يموت نحو 1.5 مليون طفل كل عام؛ بسبب عدم الرضاعة الطبيعية، ويعاني ملايين الأطفال الآخرين سوءَ التغذية وبعض الأمراض المعدية؛ من هنا حرصت منظمة الصحة العالمية (WHO) على تنبيه الأمهات إلى ضرورة إرضاع الطفل في الأشهر الستة الأولى من عمره دون إدخال أي طعام أو شراب آخر.
تساعد الحلبة الأمهات على زيادة كمية حليب الثدي، وقد أوضحت دراسة أن منقوع الحلبة لا يسبب أي آثار جانبية على الأم بل هو مفيد لإدرار الحليب؛ لذا ظهرت أسئلة الأمهات عن منقوع الحلبة والتمر للرضع لعِظَم القيمة الغذائية في كل منهما. في البداية علينا أن نوضح لكم أنه لا توجد دراسة محددة توضح العمر المناسب لإعطاء الطفل هذا المنقوع، لكن وفقًا لما أوضحته منظمة الصحة يمكن إدراجه للطفل بعد عمر ستة أشهر.
فوائد منقوع التمر للرضع
يمكن إعطاء منقوع التمر للأطفال عند السن المسموح فيه بإدخال الطعام الصلب للرضع (بعد 6 أشهر)، ويجب أن يكون مهروسًا جيدًا، فهو يقوي المناعة، ويعزز نمو العظام، ويقي من الإمساك، ويحمي الكبد من الالتهابات والفيروسات، ويحسن الرؤية والوزن. إذا كم مرة أعطي طفلي منقوع التمر؟
يمكن إعطاؤه مرة خلال اليوم ولا نُفْرِطْ في ذلك، ويجب التحقق أولًا أن الطفل لا يعاني أي حساسية تجاه ثمار التمر، ويجب استشارة الطبيب قبل إدراجه في النظام الغذائي للأطفال الرضع؛ من أجل تحديد ما يتناسب معهم حسب الفروق الفردية لكل طفل. إذًا هل منقوع الحلبة والتمر للرضع يحقق الفوائد نفسها؟! إليكم الجواب..
فوائد مغلي الحلبة والتمر
يمكن أن يستفيد الطفل من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن الموجودة بالتمر، وكذلك الحلبة من خلال عمل منقوع الحلبة والتمر للرضع، فهل منقوع الحلبه مفيد للرضع؟ ومتى أعطي الرضيع حلبه؟ وما الفوائد التي يحققها هذا الشراب للأطفال الرضع؟ تابع المزيد معنا..
من فوائد منقوع الحلبة والتمر للرضع ما يلي:
- تتميز المركبات النَّشِطة المعزولة من الحلبة، بدورها في الحماية من السرطان والملاريا والحساسية والبكتيريا والفيروسات.
- يقلل هذا المنقوع من نسب الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم؛ ما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- مضادات الأكسدة الموجودة في التمر والحلبة تقي من تلف الخلايا الناتج عن الجذور الحرة.
- من فوائد الحلبة للرضع أنها تساعد على زيادة وزن الأطفال حديثي الولادة مثل مستخلص الخس تمامًا.
كل هذه فوائد محتملة، ولا توجد أبحاث دقيقة تتحدث عن فوائد الحلبة والتمر معًا للأطفال الرضع؛ لذا عليكِ -عزيزتي الأم- استشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء طفلك هذا المنقوع لمنع الآثار الجانبية للحلبة خصوصًا، وسنوضحها في السطور القادمة..
طريقة منقوع الحلبة والتمر للرضع
يستخدم منقوع الحلبة والتمر للتسمين، وزيادة وزن الطفل، مع هذا يجب الحذر عند استخدامه، إليك طريقة تحضيره:
- علينا غسل التمر، و نقعه طوال الليل في ماء أو نستبدل به مغلي الحلبة.
- في الصباح نخلط التمر جيدًا مع جزء من الماء المنقوع فيه.
- نُصَفِّي الخليط جيدًا ونَتَيَقَّنُ من خلوه من التكتلات، ومن ثَم تقديم ملعقة للطفل بين الوجبات.
أضرار منقوع التمر للرضع
أضرار التمر تَظهر في الحساسية أو زيادة الوزن سريعًا؛ نتيجة السعرات الحرارية العالية في التمور، لكن منقوع التمر والحلبة للرضع يمكن أن يسبب آثارًا جانبية تعود إلى الحلبة لا التمر، فهل الحلبة تسبب الامساك للرضع؟
أمثلة على الآثار الجانبية للحلبة فيما يلي:
- نتساءل جميعًا هل الحلبه تسبب اسهال ام امساك؟ بغض النظر عن القيمة الغذائية للحلبة فهي تسبب الإسهال، وتسبب الغثيان، والصداع، وتتسبب في خفض نسبة السكر في الدم.
في الختام، نستنتج أن الحلبة ليست آمنة تمامًا على الرضع، بخلاف التمر الغني بالفيتامينات والمعادن، الذي لا يسبب أضرارًا إلا لمن يعانون الحساسية منه، وهذا يوضح لنا أن منقوع الحلبة والتمر للرضع يكون مفيدًا إذا قللنا منه، واعتمدنا على التمر أكثر من الحلبة، واستشرنا الطبيب قبل البدء في إدخاله للصغار.
الملخص
تعددت فوائد منقوع الحلبة والتمر للرضع، ويرجع ذلك إلى سببين هما: أولًا فوائد الحلبة للأطفال ومنها: الوقاية من السرطان والملاريا، وتعزيز صحة القلب فهي تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، ثانيًا فوائد منقوع التمر للرضع: تقوية جهاز المناعة، وتعزيز نمو العظام، والوقاية من الإمساك، وحماية الكبد من الالتهابات والفيروسات، وتحسين الرؤية؛ لذا أوضحنا طريقة تحضير هذا المغذي للأطفال الرضع وحديثي الولادة، وكذلك موعد إدخال الحلبة للرضع مع التنويه على الآثار الجانبية لهذا المشروب، وضرورة استشارة الطبيب قبل إعطائه للأطفال الرضع.
المصطلحات العلمية
هو مرض يهدد حياة البشر، ينتقل للإنسان عبر لدغات البعوض، يصيب الأطفال في غالب الأمر، ويمكن الوقاية منه وعلاجه قبل تفاقم المرض.
كُتب بواسطة:
