حقائق ومعلومات عن فوائد نواة التمر للشعر الأبيض-بالأدلة العلمية!
- يمكننا تحقيق فوائد نواة التمر للشعر الأبيض، باستخدام الزيت، أو الوصفات المجهزة من مسحوق نواة التمر.
- تحقق نواة التمر العديد من الفوائد الهامة للشعر مثل: تعزيز نمو الشعر، والحصول على فروة صحية خالية من القشرة، وفوائد أخرى تتعرف عليها من خلال هذا المقال.
- يمكن تعزيز فوائد نواة التمر للشيب بدمجها مع الحناء، أو زيت الزيتون، أو السدر المطحون، أو القرنفل.
قديما كانوا يتخلصون من نواة التمر باعتبارها منتجًا ثانويًا لا قيمة له، أو يدخلونها في علف الحيوانات، لكن الدراسات الحديثة تطرقت إلى فوائد عديدة لنواة التمر؛ وهذا بفضل المغذيات الهامة الموجودة بها، مما جعل الجميع يتساءل عن فوائد نواة التمر للشعر الأبيض، وهل نواة التمر يغير لون الشعر؟ واصل القراءة لتتعرف معنا على القيمة الغذائية لنواة التمر، وأهم فوائد نواة التمر للشيب من خلال هذا المقال.
القيمة الغذائية لنواة التمر
يعتبر الزيت المستخرج من بذور التمر هو المنتج الأكثر أهمية في نواة التمر، تحتوي بذور التمر على نحو 5-13% زيت، ويحتوي هذا الزيت على أحماض دهنية مشبعة، وغير مشبعة أهمها: اللوريك والأوليك، كما يحتوي على بعض المواد الكيميائية النباتية مثل: التوكوترينول، والفيتوستيرول، والمركبات الفينولية.
تحتوي بذور التمر على فيتامينات ومعادن هامة للجسم، مثل:
- فيتامين ب1 (الثيامين).
- فيتامين ب2 (الريبوفلافين).
- فيتامين أ.
- فيتامين ج.
- فيتامين ه
ومعادن مثل:
- البوتاسيوم (هو المعدن الأكثر وفرة).
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- الصوديوم.
- الحديد.
- البورون.
- الكوبالت.
- النحاس.
- الفوسفور.
- الفلور.
- السيلينيوم.
- الزنك.
تمنح هذه المركبات الهامة نواة التمر وزيتها خصائص مميزة، مما يزيد استخدام زيت نوي التمر في تركيبات المنتجات الغذائية، ومستحضرات التجميل والعناية بالشعر، فهيا نتابع حديثنا عن فوائد نواة التمر للشعر الأبيض في السطور القادمة.
فوائد نواة التمر للشعر عموماً
يتمتع زيت نواة التمر بخصائص مؤكسدة عالية، وقدرة تخزينية طويلة، وفضلاً عن استخداماته في المنتجات الغذائية، وإصلاح الجلد وحمايته من الأشعة فوق البنفسجية، يتساءل الكثير عن هل التمر يمنع تساقط الشعر؟
نعم، لقد ثبت بالدراسة أن المركبات النشطة بيولوجيًا الموجودة بالتمر ونواته مثل: الفلافونويد، والفينولات يمكنها أن تمنع تساقط الشعر، بل تعزز نموه أيضاً.
نجيب أيضاً على سؤال هل التمر يكثف الشعر؟ بنعم، يمكن لمستخلص بذور التمر الغني بالفيتوستيرول، والأحماض الدهنية الأساسية، والمغذيات حماية فروة الرأس، وتكثيف وتعزيز نمو الشعر، ودعم وظائف الغدد الدهنية وبصيلات الشعر أيضاً.
من هنا ظهرت الحاجة لمعرفة فوائد نواة التمر للشعر الأبيض؛ لذا نعرض لكم فيما يلي فوائد عظيمة للشعر بأنواعه المختلفة تعرف عليها:
فوائد نواة التمر للشعر الجاف.
يعرف الشعر الجاف بأنه ذلك الشعر الذي لا يحتوي على ما يكفي من الرطوبة، والزيوت التي تحافظ على لمعانه. وبالتالي هو يحتاج إلى مكونات عالية في الترطيب والمغذيات؛ حتى يستعيد صحته ولمعانه.
علمنا أن نواة التمر بها مركبات الفلافونويد والفينولات، التي تمنع تساقط الشعر وتعزز نموه، وتحسن فروة الرأس، وتزيد من حجم بصيلات الشعر وكذلك تستخدم لتطويل الشعر وبهذا نكون أجبنا عن سؤال: هل نوى التمر يطول الشعر؟ الإجابة، نعم بالطبع.
ليست هذه كل الفوائد التي تقدمها نواة التمر للشعر الجاف وحسب، حيث يعمل البروتين والبانتوثينك (فيتامين ب 5) الموجودين بثمار التمر، ونواتها كبلسم للشعر فهما يحافظان على الرطوبة بالشعر، وهذا يعزز من فوائد نواة التمر للشعر الأبيض أيضاً.
فوائد نواة التمر للرموش.
ما ينطبق على الشعر ينطبق على الرموش، حيث يمكن لنواة التمر أن تعزز كثافة الرموش، كما أن وجود مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات، والمعادن الهامة بنواة التمر، مثل: فيتامين ب، وفيتامين ج، وفيتامين ه، وعنصر الحديد وغيرها من العناصر يعزز من نمو وكثافة الرموش، كل هذا بدوره يساعد في الوصول لرموش أطول وأسمك وأقوى.
فوائد نواة التمر للشعر الأبيض
يمكن للون الشعر أن يؤثر على المظهر الجسدي للفرد، حيث دائما ما يُنظر إلى الشعر الأبيض بأنه علامة على الشيخوخة، لكن هناك بعض الأفراد يصابون بشيب الشعر في عمر صغير مثل: القوقازيين، وهذا كله يعود إلى صبغة تعرف باسم صبغة الميلانين.
تتراوح ألوان الشعر بين الأسود، والبني، والأشقر، والأحمر ويعود لون الشعر إلى صبغة الميلانين، حيث تحتوي بصيلات الشعر في الإنسان على نوعين من الميلانين هما: يوميلانين، وفيوميلانين. ينشأ لون الشعر نتيجة نسبة وكمية كلٍّ منهما عند كل فرد.
تعدل المستخلصات النباتية الموجودة بالتمر والنباتات الأخرى من صبغة الميلانين، فهي تمنع الاضطرابات التي تحدث عند تكوين الميلانين؛ وبهذا نستنتج أنَّ من فوائد نواة التمر للشعر الأبيض أنّها تساهم في تأخير حدوث الشيب، من خلال تعديل إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الجلد والشعر.
كيف اسوي زيت نواه التمر؟
يتساءل الكثير عن كيفية استخدام زيت نواة التمر للشعر، حيث يمكن الحصول على زيت نواة التمر المصنع، وإدخاله مع زيوت أخرى أيضاً؛ لتحقيق التغذية الجيدة للشعر، وهنا نجيبك على سؤال كيف اعمل نواة التمر للشعر؟ فتابع معنا.
يمكن استخدام مسحوق نواة التمر للشعر أو استخدام الزيت المستخرج من نواة التمر، فكلاهما يحقق الفائدة نفسها، إليكم طريقة طحن نواة التمر للشعر فيما يلي:
- يمكن نقع نواة التمر في الماء لفترة.
- ثم غسلها جيداً وتخليصها من أي التصاق.
- ثم طحن النواة جيداً، واستخدام مسحوق نواة التمر الناتج في وصفات الشعر المختلفة.
يمكن أيضاً الحصول على مسحوق نواة التمر بتحميص النوى قليلاً قبل الطحن، وسواء استخدمت الزيت أم المسحوق الخاص بنواة التمر، فإنه يمكنك دمجه مع إضافات أخرى تفيد الشعر نوضحها فيما يلي:
- فوائد نواة التمر مع الحناء للشعر.
تحقق المغذيات الموجودة بنواة التمر والتي ذكرناها سابقاً فوائد صحية عديدة للشعر، كذلك الحناء تفيد الشعر، فعند دمجهما معاً تزداد فوائد نواة التمر للشعر الأبيض، حيث يعمل هذا الخليط على تغطية الشعر الأبيض، واستعادة المظهر الشبابي للفرد.
يعمل هذا الخليط على تغطية الشيب لفترة من الوقت، ويحتاج الشخص إلى إعادة تطبيقية مرة أخرى، لكنه حل مريح وبديل عن صبغات الشعر المكلفة والضارة بالشعر، ولا تقتصر فوائده على تغطية الشعر الأبيض وحسب، بل يستخدم نوي التمر المخلوط مع الحناء من أجل كثافة الشعر، وتعزيز نمو الشعر، واستعادة التوازن الحمضي والقلوي لفروة الرأس.
يساعد الخليط السحري هذا في علاج قشرة الرأس، وعلاج تقصف أطراف الشعر، ومنع تساقط الشعر، وتقليل الحبوب والحكة في فروة الرأس، والأهم من ذلك تحقيق فوائد نواة التمر للشعر الأبيض؛ فهو علاج مؤقت لشيب الشعر.
- فوائد نواة التمر مع زيت الزيتون للشعر.
يحتوي زيت الزيتون وكذلك زيت نواة التمر على حمض الأوليك، وهو عامل تنظيف يستخدم في صناعة أنواع الشامبو والبلسم المختلفة، ويساعد الدمج بينها على تنعيم الشعر، وحمايته من التلف، كما يحتوي هذا الخليط الرائع على مضادات الأكسدة، وفيتامين ، مما يقلل من الإجهاد التأكسدي للشعر، ويساهم في تأخير الشيب، وتعزيز نمو الشعر، والحصول على فروة رأس صحية.
- فوائد نواة التمر مع السدر للشعر
يعزز الخلط بين مسحوق نواة التمر والسدر المطحون، أو زيت نوي التمر الممزوج بالسدر الناعم فوائد نواة التمر للشعر الأبيض، ويمكن عمل ماسك للشعر من هذا الخليط؛ حيث نضع مقدار من مسحوق نوي التمر مع مقدار متساوي من السدر المطحون، ونخلطهم جيداً مع نصف كوب من الماء المغلي، ثم نضع الخليط على الشعر لمدة أربع ساعات قبل الاستحمام، وبعدها يغسل الشعر جيداً.
يعمل هذا الماسك على تقوية الشعر، وزيادة لمعانه، كما أنه عامل مساعد لتطويل الشعر، وعلاج التقصف والهيشان، كما ينعم هذا الخليط الشعر عند المواظبه عليه لفترة، ويزيد من كثافة الشعر أيضاً.
- فوائد نواة التمر والقرنفل للشعر.
يمكنك تحضير بخاخ نواة التمر للشعر الممزوج بمغلي القرنفل، أو استخدمي زيت القرنفل الممزوج مع زيت نوي التمر كماسك قبل الاستحمام، فهذا المزيج له خصائص مضادة للأكسدة فهو يحارب قشرة الرأس، كما أنه يعزز من إنتاج صبغة الشعر ومن ثم تأخير ظهور الشعر الأبيض، وبهذا فهو يعزز من فوائد نواة التمر للشعر الأبيض.
بعد معرفتنا بالفوائد الصحية التي يقدمها نوي التمر، ومعرفة طرق مزجه من الزيوت والمكونات الأخرى النافعة للشعر، قد تتساءل عن أضرار نواة التمر للشعر، في الحقيقة لا وجود لأبحاث أو دراسات توضح لنا أضرار نوي التمر على الشعر، فبعد هذه الفوائد العظيمة التي يقدمها للشعر، نعتقد أنه لن يؤثر بالسلب على الشعر بل على العكس تماماً فهو يؤخر ظهور الشعر الأبيض، ويعزز من نموه، ويزيد كثافته، وطوله، كما أنه يساعد في تنعيم، وترطيب الشعر عند المواظبة على استخدامه.
ختاماً، يمكننا تحقيق فوائد نواة التمر للشعر الأبيض باستخدام الزيت المستخرج من نوي التمر، أو الوصفات الخاصة بمسحوق نوي التمر الممزوجة مع الحناء والزيوت الأخرى، والتي بدورها تعالج شيب الشعر مؤقتاً وتؤخر من ظهور الشعر الأبيض.
الملخص
تحاول الدراسات الحديثة البحث عن استخدامات صحية لنوي التمر، ولقد تطرقنا في مقالنا هذا عن فوائد نواة التمر للشعر الأبيض خصوصاً، ولجميع أنواع الشعر عموماً، ووجدنا أنه يمكن لنواة التمر وزيتها أن تعزز من نمو الشعر، وتأخير ظهور الشعر الأبيض، كما أنها تستخدم مع الحناء والزيوت الأخرى، وكذلك مع السدر المطحون، ومع القرنفل في عمل ماسكات للشعر؛ لتطويل الشعر، والتغلب على التقصف والهيشان، وعلاج قشرة الرأس، ويمكننا تدليك الماسك قبل الاستحمام على فروة الرأس للحصول على فروة صحية، وتعزيز الدورة الدموية للرأس.
المصطلحات العلمية
هي عبارة عن مركبات طبيعية موجودة في النباتات، تساعد في خفض نسبة الكوليسترول، والوقاية من السمنة والسكري.
هم الشعوب التي من أصول أوروبا أو الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
كُتب بواسطة:
