علاج الجفاف عند الكبار والأطفال وأهم أعراض الجفاف
- يحدث الجفاف عندما يتعرَّض الإنسان لفقد كميات كبيرة من المياه ولا يستطيع تعويض ما فقده، فيفقد الجسم قدرته على أداء وظائفه.
- تتعدد اسباب الجفاف ما بين القَيْء أو الإسهال أو الحُمَّى الشديدة أو تناول الأدوية المُدِرَّة للبول.
- يتضمن علاج جفاف الجسم تعويض محتوى الجسم من المياه والمعادن المفقودة، وتختلف الكمية التي يحتاج إليها المريض من السوائل وفقًا لعمره وحالته ودرجة الجفاف، ويمكن تحضير محلول الجفاف في المنزل من الماء والسكر والملح.
حينما يتعرض الجسم لفقد كثير من محتوى الجسم من المياه أيًّا كان السبب في ذلك، ولا يستطيع تعويض ما فَقَده؛ فحينئذٍ يفقد الجسم قدرته على أداء وظائفه ويحدث الجفاف.
يمكن لأي شخص أن يُصاب بالجفاف، ولكن يصبح الأمر أكثر خطورة حين يتعلق بالرُّضَّع والأطفال، أو كبار السن.
ربما يكون القَيْء أو الإسهال أشهر أسباب الجفاف ولا سيِّما في الأطفال، ولكن ترى ما الأسباب الأخرى وما الأعراض وما طرق الوقاية والعلاج؟ تابعوا السطور القادمة؛ لعلك تُنقذ ابنك أو ابنتك أو أحد والدَيْك من مخاطر الجفاف.
ما هي أسباب الجفاف؟
تختلف اسباب الجفاف ما بين أسباب يسيرةٍ وأسباب خطيرة، فقد يكون سبب الجفاف قلة محتوى الجسم من المياه بسبب صعوبة الوصول لمصدر مياه صالح للشرب أو كثرة انشغال الإنسان؛ فينسى تناول كميات كافية من الماء، ولكن هناك أسبابًا أخرى للجفاف، ومنها:
- حالات القَيْء أو الإسهال الشديدة، فيفقِد الجسم كميات كبيرة من المياه والمعادن في مدة قصيرة.
- الحُمَّى؛ إذ تَتَسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم في فُقدان كثير من السوائل ولا سيِّما إذا صاحَبَها قَيْء أو إسهال.
- العَرَق الشديد بسبب ارتفاع درجات حرارة الجو أو ممارسة التمارين الشاقة.
- كثرة التبول، سواءٌ كان ذلك بسبب الإصابة بمرض السُكَّرِي أو تناول بعض الأدوية المُدِرَّة للبول أو ما نُسَمِّيه بأقراص المياه، أو تناول الأدوية الخافضة ضغط الدم.
هل كثرة شرب الماء تسبب الجفاف؟
بالطبع لا، لا تتسبب كثرة تناول الماء في حدوث الجفاف، ولكن ربما تتشابه الأعراض بين كثرة تناول المياه وقلة تناولها، إذ يتسبب كلٌّ منها في خلل في المعادن في الجسم.
بعدما عرَفنا اسباب الجفاف، ترى ما هي اعراض الجفاف في الجسم؟ أو بصيغة أخرى ما هي اعراض نقص الماء في الجسم؟ وما هي علامات الجفاف الثلاث؟ تابع السطور القادمة..
أعراض وعلامات الجفاف
قد تختلف أعراض الجفاف عند الكبار عن الأطفال؛ لذا سنَعرِض كُلًا منهما على حِدَةٍ:
أولًا: أعراض الجفاف عند الأطفال
تشمل أعراض الجفاف عند الأطفال ما يأتي:
- جفاف الفَمِ واللسان والشِّفاه.
- البكاء بلا دموع.
- قلة الحفاضات المبلَّلة يوميًا عن ست حفاضات وذلك في الرُّضَّع، والتوقف عن التبول لمدة 8 ساعات في الأطفال الصغار.
- تصبح فتحة اليافوخ الأمامية والعيون غائرة عند الرُّضَّع.
- جفاف الجلد وتَجَعُّدُه.
- سرعة التنفس وعُمْقُه.
- برودة الأطراف.
ثانيًا: أعراض الجفاف عند الكبار
إليك أعراضَ الجفاف عند الكبار، وهي:
- الصداع، والهَذَيان.
- الشعور بالتعب والإرهاق.
- الشعور بالضعف والدُّوَار.
- جفاف الفم، مع وجود سُعال جافٍّ أو بدونه.
- فُقدان الشهِيَّة، أو زيادة الشَّرَه للحلويات.
- زيادة معدَّل ضرَبات القلب، مع انخفاض ضغط الدم.
- احمرار الجلد وتَوَهُّجُه.
- تورُّم القدمين.
- تقَلُّصات العضلات.
- الرَّعشة أو عدم القدرة على تحمل الحرارة.
- الإمساك.
- تحول لون البول إلى اللون الداكِن.
بعدما عرَفنا أعراض الجفاف عند الكبار والأطفال، دعونا نتساءل هل الجفاف يسبب ضيق تنفس؟ وما هي أعراض جفاف الكُلَى؟
قد تشمل أعراض جفاف الجسم الشديد في الجسم أعراضًا تنفسية، مثل: ضيق النفس، وتتأثر الكُلَى بالجفاف، ويظهر ذلك في قلة كمية البول وتحوله للون الداكن، ويُلحِق ذلك ضررًا بالغًا بالكُلَى قد يصل للفشل الكُلَويّ.
عوامل الخطورة للإصابة بالجفاف
يمكن أن يُصاب أي شخص بالجفاف؛ إذ تتعدد اسباب الجفاف، ولكن هناك بعض الحالات يكون معدل إصابتها بالجفاف أكبر، مثل:
- الأطفال والرُّضَّع، فهم أكثر عُرْضة للإصابة بالإسهال أو القَيْء، والحُمَّى الشديدة.
- كبار السن، وخاصة مرضى الخَرَف ومرضى السُّكَّرِي، أو بسبب استخدام بعض الأدوية.
- أصحاب الأمراض المُزْمنة، مثل: مرض السكري ومرضى الكُلَى.
- أداء الأعمال أو ممارسة التمارين الرياضية خارج المنزل في درجات الحرارة المرتفعة.
متى يجب الذهاب للطبيب؟
هناك بعض الحالات تُحَتِّم عليك استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج حتى نَتَجَنَّبَ مضاعفات الجفاف ولا سيِّما في الأطفال، ومنها:
- حدوث الإسهال أكثر من 5 مرات في اليوم.
- ألم المعدة الحادّ.
- القَيْء المستمر، وهو ما يَستدعي دخول المستشفى لتلَقِّي المحاليل الوريدية.
- وجود إسهال مع دم أو مُخاط مع البَرَاز.
- حدوث قيء مُدَمَّم.
- انتفاخ أو تَحَجُّر البطن.
- حدوث حُمَّى؛ إذ ترتفع درجة الحرارة عن 38 درجة.
تشخيص الجفاف
يحتاج الطبيب إلى تقييم الأعراض والعلامات الدالة على الجفاف والمذكورة آنفًا، ومعرفة اسباب الجفاف، ويطلب قياس العلامات الحيوية، مثل: ضغط الدم ومعدَّل ضربات القلب، كذلك قد يطلب تحليلًا بالدم للصوديوم والبوتاسيوم أو وظائف الكُلَى، أو تحليل للبول.
وبعدما عَرَفنا أعراض الجفاف وطرق التشخيص، تُرى كيف تتخلص من الجفاف؟ وكيف يمكن علاج جفاف الجسم من الداخل؟
علاج الجفاف
لا يختلف علاج جفاف الجسم في الأطفال عن الكبار، إذ يتضمن علاج جفاف الجسم تعويض محتوى الجسم من المياه والمعادن المفقودة، وتختلف الكمية التي يحتاج إليها المريض من السوائل وفقًا لعمره وحالته ودرجه الجفاف، ويمكن علاج الجفاف عند الكبار في المنزل بتناول كميات أكبر من الماء بانتظام، وقد يحتاج المريض للعلاج في المستشفى وذلك لعلاج جفاف الجسم الشديد بالمحاليل الوريدية.
محلول الجفاف من أفضل المشروبات لعلاج الجفاف عند الأطفال بسبب الإسهال، ويمكن شراؤه من الصيدلية أو صُنْعُه في المنزل بإضافة 6 ملاعق صغيرة من السكر مع نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر من الماء المغلي مع التقليب حتى تمام الذَّوَبان.
يُنصح بتجنب تناول المشروبات المُنَبِّهة التي تحتوي مادة الكافيين؛ لأنها مُدِرَّةٌ للبول وتزيد الجفاف.
لا يتضمن علاج جفاف الجسم تناول المضادات الحيوية، ولكن إذا كان هناك أي عدوى بكتيرية سيصف لك الطبيب العلاج المناسب، وكذلك إذا كان الجفاف بسبب مرض الكوليرا فقد يصف لك الطبيب المضادات الحيوية المناسبة.
لعلاج جفاف الجلد والحِكَّة يُنصح باستخدام صابون مُرَطِّب واستخدام المُرَطِّبات على الجلد باستمرار وتجنُّب خَدْش الجلد وتجنب الاستحمام بماء شديد الحرارة، قد ينصحك الطبيب باستخدام الكورتيزونات الموضعية للتخفيف من الحِكَّة، لكن لا يمكن استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب المعالج.
طرق الوقاية من الجفاف
يمكن الوقاية من الجفاف عند الأطفال والكبار بتناول ما يكفي من الماء والحرص على تناول مزيد من السوائل، ولا سيِّما إذا كان الطقس حارًّا؛ لترطيب الجسم، كذلك ينصح بتجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمُحَلَّاة بالسكر.
عامةً يجب على البالغين تناول نحو لترين إلى لترين ونصف من السوائل يوميًا، أما الأطفال فيجب أن يتناولوا نحو لتر إلى لترين في اليوم، ويمكن زيادة هذه الكمية في حالة المرض.
ما هي مخاطر الجفاف؟
يمكن للجفاف أن يُسبب بعض المضاعفات، مثل:
- مشكلات الكُلَى، مثل: عدوى المسالك البولية أو الحَصَوَات البولية، وقد يصل الأمر إلى الفشل الكُلَوِيّ.
- نَوْبات الصَّرَع، بسبب فقد عناصر مهمة للجسم، مثل الصوديوم والبوتاسيوم، واللذان لهما دور كبير في توصيل الإشارات العصبية بين الخلايا.
- صدمة نقص حجم الدم (Hypovolemic shock)، وهي من أخطر مضاعفات الجفاف، إذ يقل حجم الدم ويقل الضغط، ويقل الأكسجين الذي يصل للخلايا.
- تورُّم خلايا المخ ويحدث ذلك وقت استعادة المياه للجسم؛ إذ تنسحب المياه إلى المخ.
- فقدان الوعي والوفاة.
الملخص
يمكن أن يُصاب أي شخص بالجفاف، لكن الأطفال والرُّضَّع وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة أكثر عرضة من غيرهم، ويشمل العلاج تعويض السوائل المفقودة، ويمكن استخدام محلول الجفاف ولا سيِّما للأطفال والرُّضَّع، ويجب الحرص وعدم الإهمال في العلاج؛ إذ يتسبب الجفاف في مخاطر عديدة، مثل: الصَّرَع أو فقدان الوعي، وقد يصل الأمر للوفاة في حالات الجفاف الشديدة.
كُتب بواسطة:
