التمر في نظام غذائي الخالي من سكر
ما المقصود بالسكر؟ يُقصد بالسكر عامًة السكريات المضافة كتحلية للأطعمة أو المشروبات وكذلك السكريات الطبيعية الموجودة في الأطعمة التي تحتوي
أبريل 7, 2023
أصبحت التمور في الآونة الأخيرة إضافة ممتازة لمختلف أنواع الأنظمة الغذائية الصحية؛ وذلك بفضل الفوائد الغذائية العظيمة التي أثبتتها الأبحاث والدراسات الحديثة، تعرف معنا على كل ما يتعلق بالتمر في النظام الغذائي الصحي، واكتشف كيف يمكن أن تكون هذه الفاكهة هي الجندي المجهول لعيش حياة صحية سليمة.
ما المقصود بالسكر؟ يُقصد بالسكر عامًة السكريات المضافة كتحلية للأطعمة أو المشروبات وكذلك السكريات الطبيعية الموجودة في الأطعمة التي تحتوي
يلجأ بعض الأشخاص إلى دمج التمر في رجيم البيض، وكذلك تجربة رجيم البيض والزبادي، لعل السبب الرئيسي هو إنقاص الوزن السريع خلال مدة زمنية قصيرة.
تهدف المعلومات المقدمة في موقع سفن دي فرايتي إلى التوعية الصحية؛ ولا تُغني عن الاستشارة الطبية من المختصين، استشر طبيبك قبل إجراء أي تغييرات على أسلوب حياتك.
كل الحقوق محفوظة لـ سفن دي فرايتي..2023©
