3 طرق مختلفة لعلاج حب الشباب بأنواعه، هل التمر من بينها؟ وكيف يُستخدم؟
- السبب الرئيس لحب الشباب هو زيادة إفراز الدهون.
- قد تؤدي بعض العادات إلى ظهور حب الشباب أو تفاقُمه، تعرَّف إليك من المقال لتتجنبها.
- يساعد التمر على تخفيف حب الشباب بالإضافة إلى فوائد أخرى نذكرها في المقال.
حب الشباب هو إحدى المشكلات الجلدية التي تحدث نتيجة انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، فتظهر الرؤوس البيضاء أو الرؤوس السوداء أو البثور، وقد تترك خلفها ندوبًا وعلامات، وهذا أكثر ما يؤرق الشباب والمراهقين.
فإذا كنت تعاني حب الشباب فلا بد أنك لا تزال تبحث عن طرق علاج حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل، ولم تجد حلولًا مجدية حتى الآن، ومن هنا كان هذا هدفنا من هذا المقال، فلا داعي لليأس، سنكشف لك أسرار حب الشباب بداية من أسبابه وأنواعه، وكيف تقضي على حب الشباب بسرعة؟ وطرق الاستفادة من فوائد التمر لحب الشباب، فكونوا معنا وهيا نبدأ..
أسباب حب الشباب
أراك تتساءل ما أسباب ظهور حب الشباب في الخدود؟ أو ما هي أسباب ظهور حب الشباب في الوجه؟ ونجيبك بسبعة أسباب رئيسة لحب الشباب، وهي:
- زيادة إفراز الزيوت أو الدهون
عادة ما يظهر حب الشباب في الوجه والجبهة والصدر وأعلى الظهر والكتفين، وذلك لأن هذه المناطق تحتوي على أغلب الغدد الدهنية التي تتصل بها بصيلات الشعر التي تتراكم فيها الدهون وخلايا الجلد الميتة.
- البكتيريا
تتحول البكتيريا النافعة إلى بكتيريا ضارة ويزداد عددها ويمكنها أن تسد المسام مسببة حب الشباب.
- التغيرات الهرمونية
قد تحفز التغيرات الهرمونية إفراز المزيد من الدهون وظهور البثور ولا سيما لدى النساء.
- العوامل النفسية
يؤثر التوتر والقلق والضغوط النفسية في إفراز المزيد من هرمون الكورتيزول، ما يزيد من فرص ظهور حب الشباب.
- الأدوية، مثل التي تحتوي على الكورتيزون أو التستوستيرون أو الليثيوم (عادة ما تستخدم لعلاج مرض الذهان والاضطراب ثنائي القطب).
- الطعام
تؤثر بعض الأطعمة سلبًا في حب الشباب، مثل الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات مثل الشيبسي والخبز والكيك، مع العلم أن الشيكولاتة والأطعمة الدهنية لا تتسبب في ظهور حب الشباب مثلما يظن بعض الناس.
- العادات الخاطئة
قد تؤدي بعض العادات إلى ظهور حب الشباب أو تفاقمه، مثل:
- استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المخصصة للبشرة الدهنية، مثل المستحضرات الثقيلة والكريمات، فقد تُسد هذه المسام.
- العمل في مكان تتلامس فيها بشرتك بالزيوت مباشرة، مثل العمل في مطعم أو مصنع.
- ارتداء ملابس ضيقة تسبب احتكاكًا بالبشرة، مثل: القبعات والخوذات الرياضية، فتؤدي إلى انسداد المسام وظهور حب الشباب.
أنواع حب الشباب
هناك أنواع عديدة لحب الشباب، ومنها:
- حب الشباب الفطري: يحدث عندما تتراكم الفطريات في بصيلات شعرك، لذا قد تشعر بالحكة مع وجود التهاب.
- حب الشباب الكيسي: يسبب بثورًا مليئة بالصديد وقد يترك ندوبًا.
- حب الشباب الهرموني: يؤثر في البالغين بسبب إفراط إنتاج الدهون التي تسد المسام.
- حب الشباب العقدي: حب الشباب العقدي هو أخطر أنواع حب الشباب، ويسبب البثور والندوب التي يصعب علاجها.
نعلم كم يؤثر حب الشباب في مظهرك وأناقتك وتقديرك لذاتك، لذا نقدم لك في هذا المقال علاج حب الشباب بالتفصيل، ولكن هذا لا يمنع استشارة الطبيب للتحقق من مدى ملاءمة العلاج لحالتك وعمرك.
ما هو افضل علاج لحب الشباب؟
لا بد أنك حاولت أكثر من مرة إيجاد طرق فعالة للتخلص من حب الشباب ولم تجد أيًا منها مُجديًا؛ لذا ننصحك أولًا باستشارة طبيب الجلدية ليساعدك على التحكم في معدل ظهور حب الشباب وعلاج آثار الندبات التي يتركها خلفه، وإذا كنت تتساءل متى يختفي حب الشباب الهرموني أو أي نوع آخر، فقد تحتاج من 4 أسابيع وحتى 8 أسابيع وقد يستغرق العلاج شهورًا أو سنوات لتتخلص نهائيًا منه.
إليك طرق علاج حب الشباب للبشرة الدهنية وأنواع البشرة الأخرى:
أولًا: العلاج الموضعي
إليك أشهر الأدوية الموضعية التي تستخدم لعلاج حب الشباب، وهي:
- الريتينويدات
وهي أحد العلاجات الموضعية المشتقة من فيتامين أ، وتتوفر في صورة كريم أو لوشن، وتحتوي على أحماض الريتينويك، أو التريتينوين، وتفيد في علاج الحالات المتوسطة من حب الشباب؛ إذ يمنع انسداد المسام.
يجب التنويه أن هذا النوع من العلاج قد يزيد من حساسية بشرتك للشمس؛ لذا يُستخدم مساءً 3 مرات أسبوعيًا ثم تزداد لمرة يوميًا.
.
- المضادَّات الحيوية
تساعد على قتل البكتيريا الموجودة على البشرة المسببة لحب الشباب، مثل كليندامايسين وإريثروميسين، وتستخدم مع طرق العلاج الأخرى.
- حمض أزيليك
من أفضل طرق العلاج المناسبة للحمل والرضاعة الطبيعية ويستخدم لعلاج التصبغات (تراكم الميلانين) التي تحدث مع حب الشباب.
- حمض ساليسيليك
لم تؤكد الدراسات فاعليته، ولكنه قد يساعد على منع انسداد المسام.
- عقار الدابسون
هو أفضل طرق علاج حب الشباب الالتهابي ولا سيما الذي يحدث في النساء؛ إذ يحمل خصائص مضادة للبكتيريا.
ثانيًا: العلاج الفموي
هو أدوية تؤخذ عن طريق الفم، مثل:
- المضادات الحيوية
يُنضح بها للحالات المتوسطة أو الشديدة؛ لتقليل نمو البكتيريا، ومن أمثلتها:
- دوكسيسيكلين
- إريثروميسين، وأزيثروميسين، وهي مجموعة يمكن استخدامها في الحمل وللأطفال دون الثامنة.
يجب الحذر وعدم استخدام المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب ويمنع استخدامها لأوقات طويلة.
- موانع الحمل الفموية المركبة
وهي التي تجمع بين هرموني البروجستين والإستروجين، وقد تفيد في منع الحمل وتنظيم الهرمونات وعلاج حب الشباب مع أدوية أخرى.
- مضادات الأندروجين
مثل عقار سبيرونولاكتون وعادة ما يستخدم للنساء والمراهقات، لمنع تأثير هرمونات الأندروجين على الغدد المنتجة للدهون، ولا يستخدم إلا باستشارة الطبيب؛ إذ قد يسبب عسر الطمث وآلامًا بالثدي.
- الإيزوتريتنون
وهو عقار مشتق من فيتامين أ يستخدم للحالات المتوسطة والشديد من حب الشباب التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى، ويجب الحذر وعدم التعرض المفرط للشمس في أثناء العلاج بالإيزوتريتنون.
ثالثًا: طرق أخرى للعلاج
قد تكون هذه الطرق فعالة بمفردها أو مع الأدوية الفموية أو الموضعية، وتشمل ما يلي:
- العلاج الضوئي
وهو طريقة علاج يجريها الطبيب في العيادة، ولا يزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتحديد الطريقة المثالية لاستخدامها.
- التقشير الكيميائي
عن طريق تطبيق بعض المواد الكيميائية، مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك، ويحسن من شكل حب الشباب في حالته البسيطة ويحتاج إلى التكرار.
- التصريف والاستخراج
يلجأ الطبيب لإزالة الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء في حال فشل العلاج بالأدوية الموضعية، ومع تحسن مظهر البشرة فإن هذه الطريقة قد تترك ندبات خلفها.
- الحقن بالستيرويد
وهذه الطريقة إحدى طرائق علاج حب الشباب الكيسي والعقدي؛ إذ تساعد على تحسن مظهر الجلد ولكن قد تتسبب أيضًا في حدوث تصبغات أو تغير لون الجلد وترققه.
ما هو العمر الذي ينتهي فيه حب الشباب؟
بعدما عرفنا علاجات حب الشباب المختلفة لا بد أنك تتساءل متى ينتهي حب الشباب، ومع الأسف الشديد قد يستمر حب الشباب حتى عمر 50، ولا سيما بين النساء بسبب اختلال الهرمونات أو بعد انقطاع الطمث أو بسبب الضغط النفسي.
فوائد تناول التمر للوجه و البشرة
يُعد التمر من الأطعمة منخفضة المؤشر الجلايسيمي عالية الألياف، ما يجعله طعامًا صديقًا لحب الشباب، وإذا كنت تتساءل “هل التمر يعالج الحبوب؟” فتجيبك الدراسات أن مستخلص التمر وزيت نواة التمر يساعدان على علاج حب الشباب ويزيدان من مرونة الجلد وترطيبه ويساعدان على مقاومة شيخوخة البشره؛ ما يوضح أيضًا فوائد نوى التمر للبشرة.
هل يحتوي التمر على الكولاجين؟
يساعد التمر على زيادة مستويات الكولاجين الموجودة في البشرة ويقاوم علامات الشيخوخة.
هل أكل التمر يبيض البشرة؟
نجيبك بالإيجاب إذ يساعد تناول التمر على التفتيح ومقاومة التجاعيد وعلاج حب الشباب لاحتوائه على عناصر مغذية للبشرة ومقاومة للبكتيريا وتساعد على الترطيب.
كيف استخدم نوي التمر للبشرة؟
يدخل نوى التمر في صناعة المنتجات التجميلية، مثل الكريمات والشامبو وصابون الحلاقة ومنتجات الوقاية من الشمس ومنتجات تأخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة وغيره من المنتجات.
ما هي فوائد ماسك التمر للبشرة؟
يحمل التمر عديدًا من الفوائد للبشرة؛ إذ إنه غني بمضادات الاكسدة، ويحمل خصائص مضادة للالتهاب ويساعد على تغذية البشرة والوقاية من أشعة الشمس الضارة، والوقاية من التجاعيد والتئام الجروح، ومقاومة ظهور البثور وتنظيف البشرة وعلاج مشكلات البشرة عامةً.
ما هي طريقه عمل ماسك التمر؟
ثالثًا: طريقة استخدام ماسك التمر عن طريق تطبيقه على الوجه بعيدًا عن العينين ساعةً ثم يُغسل بالماء الفاتر.إليك طريقة عمل ماسك التمر للحفاظ على نضاره البشرة:
أولًا: حَضِّرِي ثمرة من التمر مع صفار بيضة وعصير ليمونة وقليلًا من ماء الورد.
ثانيًا: اهرسي التمر وأضيفي إليه البيض والليمون وماء الورد وقلِّبي المكونات جيدًا.
إليك طريقة عمل ماسك التمر للحفاظ على نضاره البشرة:
أولًا: حَضِّرِي ثمرة من التمر مع صفار بيضة وعصير ليمونة وقليلًا من ماء الورد.
ثانيًا: اهرسي التمر وأضيفي إليه البيض والليمون وماء الورد وقلِّبي المكونات جيدًا.
ها هي رحلتنا عن حب الشباب قد انتهت وعرفنا أنواعه وطرق العلاج سواء الموضعي أو الفموي والعلاجات الأخرى ولا داعي لليأس فلا يزال هناك المزيد من الأبحاث التي تُجرى لمعرفة أحدث طرق التخلص من حب الشباب، ويمكنك التعرف إلى فوائد التمر للبشرة باستفاضة من هنا.
الملخص
تتعدد أنواع حب الشباب، وأسبابه، كذلك تتعدد طرق العلاج ما بين طرق موضعية وأخرى تؤخذ الفم، ولكن لا ننسى فوائد التمر للبشرة عامة وعلاج حب الشباب خاصة، وننصحك بتناول التمر وعمل قناع التمر باستمرار لعلاج كل مشكلات البشرة.
كُتب بواسطة:
