هل يمكن أن يساعد التمر في الوقاية من مرض التهاب الامعاء؟
- يؤثر مرض التهاب الامعاء في جودة حياة الشخص المصاب، فما الأطعمة التي يجب تجنُّبها؟
- من أعراض التهاب الأمعاء: آلام البطن، والإسهال المزمن، وفقدان الشهية والوزن، وأعراض أخرى تعرَّف إليها بالمقال.
- يمكن أن يحدث التهاب الامعاء عند الأطفال، خصوصًا المراهقين.
- تسهم الأدوية المضادة للالتهابات، والأدوية المثبطة للمناعة في علاج المرض.
- إذا تطورت أعراض المرض، فممكن أن يحدث تدخل جراحي لإزالة الجزء المتضرر من الأمعاء.
يؤثر التهاب الامعاء في الجهاز الهضمي، مسببًا بعض الأعراض، مثل الإسهال والإمساك وغيرها، ما يؤثر في جودة حياة الشخص المصاب، لذا سوف نتعرَّف اليوم إلى مفهوم التهاب الأمعاء، وأنواعه، وكيفية تشخيصه وعلاجه، وسنركز على الأساليب الطبيعية والتغذية السليمة التي يمكنها أن تحسن من الأعراض، متحدثين عن فوائد التمر لالتهاب الامعاء، وما السبب الذي يؤدي الى التهاب الامعاء؟ وهل يمكن الشفاء من التهاب الامعاء؟ فتابعوا المزيد..
ما مرض التهاب الامعاء؟
هو مجموعة من الاضطرابات التي تسبب التهابًا مزمنًا في الأمعاء، ويمكن أن يؤثر هذا الالتهاب في صحة الجهاز الهضمي.
هناك نوعان من التهاب الامعاء يُعرفان باسم التهاب القولون التقرحي (UC)، ومرض كرون (IBD)، يشيع المرض في الأشخاص في سن 15-30 عامًا.
ما الأنواع الرئيسة لمرض التهاب الامعاء؟
يوجد نوعان رئيسان لمرض التهاب الامعاء نوضحها في الجدول التالي:
| الأنواع الشائعة | التهاب القولون التقرحي (UC) | مرض كرون (IBD) |
| مكان الإصابة | يحدث في الأمعاء الغليظة (القولون والمستقيم). | يؤثر في حزء من الجهاز الهضمي (من الفم إلى فتحة الشرج)، وغالبًا ما يؤثر في الأمعاء الدقيقة. |
| طبيعة المنطقة المتضررة | عادةً ما تبدأ من المنطقة المتضررة من المستقيم وتنتشر أكثر في القولون. | تظهر الأجزاء المتضررة في شكل بقع بجوار الأنسجة السليمة. |
| مدى تأثيره | يظهر في المنطقة العميقة من القولون. | يصل عبر الطبقات المتعددة لجدار الجهاز الهضمي. |
أعراض التهاب الأمعاء
قد تتساءل كيف اعرف ان لدي التهاب في الامعاء؟ إذا كانت لديك بعض الأعراض التالية، فعليك مراجعة الطبيب لتشخيص المرض جيدًا.
أعراض التهاب الأمعاء عند الكبار:
- إسهال يستمر أكثر من أربعة أسابيع.
- وجود دم أو مخاط في البراز.
- آلام في البطن.
- نزيف من المؤخرة.
- فقدان الوزن دون محاولة.
- الغازات والانتفاخات.
- معدة مضطربة.
- فقدان الشهية.
- الشعور بالتعب والضعف طوال الوقت.
- في بعض الأحيان قد يسبب الحمى، وآلام المفاصل، والغثيان، ومشكلات في الرؤية.
ما الذي يسبب التهاب الامعاء؟
بعد معرفة أعراض التهاب الأمعاء البكتيري نود معرفة السبب في حدوث هذا الاضطراب، حتى نتمكن من العلاج؛ فيما يلي سبب التهاب الأمعاء:
- يمكن أن يكون نتيجة سبب وراثي، إذ إن نحو 5% إلى 20% من المصابين يصابون بالتهاب الامعاء نتيجة وجود تاريخ عائلي للمرض، وقد يتطور المرض دون وراثة.
- قد يحدث بسبب اضطراب المناعة الذاتية، أي إن جهاز المناعة يهاجم الخلايا السليمة في الجسم.
مع هذا فإن السبب الدقيق للإصابة بالتهاب الامعاء غير معروف حتى الآن، ويشيع حدوثه لمن لديهم تاريخ عائلي مع المرض.
علاج التهاب الأمعاء
قد تتساءل كيف نعالج التهاب الامعاء في المنزل؟ وهل التهاب الأمعاء خطير؟ وهل يتم الشفاء من التهاب الامعاء؟ فتابع معنا..
نعم، قد يصبح التهاب الامعاء خطيرًا إذا لم تتدخل سريعًا في علاجه، ويمكن إدارته في المنزل عن طريق المحافظة على سوائل الجسم، حتى لا يصل المريض إلى المضاعفات الخطيرة، ومنها:
- الجفاف.
- الصداع والدوخة.
- ارتفاع معدل ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
- البول الداكن.
- الإمساك.
أولًا/ علاج التهاب الأمعاء في المنزل
يساعد النظام الغذائي الصحي على التخفيف من أعراض التهاب الامعاء، وإدارة المرض جيدًا فهل التمر مسموح لمرضي التهاب المعدة؟ وهل التمر مفيد لالتهاب الامعاء؟ وهل التمر يؤثر على التهاب المعدة؟ تابع معنا..
لم يثبت أن هناك نظامًا غذائيًا محددًا يعالج أو يمنع مرض التهاب الأمعاء، وهناك نصائح بشأن تجنب الأطعمة التي قد تزيد من إنتاج البراز مثل: الفواكه، والخضراوات الطازجة، والخوخ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
مع هذا فقد ثبت أن فاكهة التمر غنية بالالياف الغذائية، وتعمل على تحسين حركة الامعاء، وتعزيز عملية الهضم، وتحفز بكتيريا الامعاء النافعة، وأنها غنية بمضادات الاكسدة، ومركبات الفلافونويد التي لها دور مضاد للالتهابات، ومضاد للبكتيريا، ومضاد للطفرات.
يتميز التمر أيضًا بدوره المضاد للسرطان، ومن ثَم فهو يقي من الإصابة بسرطان الامعاء؛ لذا عليك استشارة الطبيب وسؤاله عن فوائد التمر للمعدة، وفوائد التمر الهندي للامعاء، وفوائد التمر لعلاج الامساك.
ثانيًا/ أدوية لعلاج التهاب الأمعاء
تشتمل العلاجات المساعدة في التخفيف من حدة المرض على:
- الستيرويدات، التي تعمل مع الأدوية المضادة للالتهابات على التخفيف من المرض، وتقليل النوبات، ولكن يجب أن يكون استخدامها قصير المدى لتجنب المضاعفات.
- المضادات الحيوية، بعضها يكون مفيدًا في علاج مرض كرون.
- الأدوية الموضعية المضادة للالتهابات، تساعد هذه الأدوية في تقليل الإسهال، وسلس البراز.
- مثبطات المناعة، تستخدم هذه الأدوية لقمع هجوم الجهاز المناعي على الأمعاء، ويوصَى بها في حالات التهاب الامعاء الخفيفة والشديدة أيضًا.
- التدخل بالجراحة، قد يؤدي التدخل الجراحي وإزالة جزء من الأمعاء، هو العلاج الفعال لمرض التهاب الامعاء.
هل يمكن أن يحدث التهاب الأمعاء عند الأطفال؟
نعم، يمكن أن يؤثر التهاب الامعاء في الأطفال، وهو شائع عند المراهقين أكثر من الأطفال الأصغر سنًا، ويصعب تشخيصه في الأطفال، خاصة الصغار، إذ إنه من الصعب على الآباء التعرف إلى الأعراض.
نصائح لمرضى التهاب الامعاء بشأن النظام الغذائي
مع أن النظام الغذائي لا يمكنه علاج مرض التهاب الامعاء، فإن إجراء بعض التعديلات في نظام المرضى قد يساعد في تقليل شدة الأعراض، فتابع أهم النقاط فيما يلي:
- مرض التهاب الامعاء والالياف الغذائية
من المناسب لهؤلاء المرضى اتباع نظام غذائي منخفض البقايا (الالياف الغذائية). ومن ناحية أخرى، إذا استطاع المريض تحملها، فإن الفواكه والخضراوات مفيدة لبكتيريا الامعاء وتساعد على تشجيع نمو الأنواع الأقل التهابًا، وهذا يحدده الطبيب وفقًا لما يناسب كل حالة.
هنا قد تتساءل هل يوجد في التمر بكتيريا نافعة؟ نعم، استهلاك ثمار التمر قد يعزز صحة القولون بزيادة نمو البكتيريا المفيدة، ومنع تكاثر خلايا سرطان القولون. وهذا يساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء، والحد من تطور سرطان الامعاء والقولون والمستقيم.
- مرض التهاب الامعاء والسكريات
يُنصح بتقليل السكريات صعبة الهضم، لحين بدء الشفاء وإعادة تقديم الأطعمة ببطء واحدًا تلو الآخر وملاحظة ردة فعل الشخص.
- مرض التهاب الامعاء والبروبيوتيك
لا توجد دراسة توضح صحة البروبيوتيك لالتهاب الامعاء، لكن يلاحظ بعض المرضى تخفيف الأعراض بعد تناول البروبيوتيك، وفي تلك الحالات، غالبًا ما يدعم الأطباء استمرار البروبيوتيك، لكن ينبغي استشارة الطبيب أولًا فمرض التهاب الامعاء يحتاج إلى عناية خاصة.
- مرض التهاب الامعاء ومنتجات الألبان
يعاني نصف الأشخاص المصابين بمرض التهاب الامعاء (خاصة مرض كرون) عدمَ تحمل اللاكتوز، ويجدون أن منتجات الألبان يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الانتفاخ والإسهال، لذا ارجع إلى الطبيب وتحقق من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم، وفيتامين د من الأطعمة الأخرى التي تكون أسهل على الجهاز الهضمي من الألبان.
ختامًا، وبعد أن عرفنا الكثير عن مرض التهاب الامعاء، ننصحك بالاعتناء بنظامك الغذائي إذا كنت من المصابين بهذا المرض، وتناوَلْ أطعمة مفيدة لصحة الجهاز الهضمي، ولا تنسَ استشارة طبيبك عن فوائد دبس التمر للجهاز الهضمي، وهل من فوائد تناول التمر على معدة فارغه أن تخفف من الأعراض أم أن تناول التمر لا يتناسب مع حالتك!
الملخص
يؤثر مرض التهاب الامعاء في جودة حياة المصابين، وهو مجموعة الاضطرابات التي تسبب التهابًا مزمنًا في الأمعاء، التي تؤثر في الجهاز الهضمي، وقد تشتمل أعراضه على الإمساك أو الإسهال المزمن وآلام في البطن وغيرها. والسبب الرئيس لهذا المرض غير معروف جيدًا، فقد يحدث نتيجة عدوى أو نتيجة خلل في الجهاز المناعي. يعالَج التهاب الامعاء إما بمضادات الالتهابات وإما بالأدوية المثبطة للمناعة، أيضًا يخفف النظام الغذائي الصحي من الأعراض؛ ما يجعل المرضى يتساءلون ما هي فوائد دبس التمر للجهاز الهضمي؟ وهل يصلح تناول التمر في حالة التهاب الامعاء، هنا نوضح أن الطبيب هو ما يحدد لك الطعام المناسب فقد يتحمل بعض المرضى تناول التمر، وبعضهم لا.
كُتب بواسطة:
